«Я не люблю группы, мне неудобно делиться. Кажется, мне это не подходит…»
Что в моей программе:
→ « Группа — это зеркало. Через это зеркало ты видишь свои привычные способы жизни и действия - эффективные и не эффективные. Группа — это место, где можно безопасно быть собой, отстаивать границы, проявлять агрессию, быть уязвимым и просить о помощи, говорить о себе без страха осуждения, ГОВОРИТЬ О СЕБЕ и СЛУШАТЬ о СЕБЕ, занимая время других, быть неудобным и так далее. Чем разнообразнее участники группы, тем эффективнее происходит работа. Случайных людей в групе не быватет.